små barn store gleder

Takknemlighet!

Her for noen dager siden søkte jeg litt på nettet etter gode råd og hjelp til Andreas som sliter med å sovne på kvelden! Etter å ha søkt og lest litt fant jeg noe som jeg syntes var veldig bra skrevet og interessant :)
Jeg leste om at dårlig søvnrytme kunne føre til depresjon. Det kommer av at kroppen trenger et stoff som heter melatonin som produseres når vi sover! (Det sto mye om dette, men dette er bare kort gjenfortalt) Litt lengre ned på siden kom dette som var så interessant. (kopiert og limt inn:)

Bibelens råd mot depresjon :
Vær alltid glade; sa Paulus. Det har vært vanskelige ord for de som lider av depresjon. Sier Bibelen noe om det å være deprimert og veien ut av det? David er et fint eksempel på det. I tre tusen år har vi kunnet lese om hans vei ut av fortvilelse og angst.
To eksempler fra hans salmer:
Salme 102: Davids beskrivelse av seg selv er typiske depresjons-symptomer: Føler seg avmektig (v.1), Føler at Gud er borte (v.3), Føler seg vissen og apatisk (v.4 og 5), glemmer å spise (v.5), sukker tungt (v. 6) føler seg alene (v. 7 og 8), er søvnløs (v.8), er reaktiv, føler at alle er imot han (9), gråter (v. 10), føler seg forkastet av Gud (v.11).
Hva er hans vei ut av denne tilstanden?
1. Opphøye Gud, Hans storhet og herlighet,
2. Takknemlighet over Guds gjerninger mot David selv og sitt folk. 3. Gjentagelse av Guds løfter og stole på dem
I Salme 116 forteller David også at han var langt nede. Han hadde sterk angst. Her er løsningen igjen: Takknemlighet (v.12)
Paulus fulgte Davids oppskrift. Da han satt i Neros fangehull med dødelig utgang, takket han Gud for alle de som var kommet til omvendelse (takknemlighet). Og han opphøyde Gud og Hans storhet.
Takk Gud under alle forhold
Og husk: Alt tjener den til gode for dem som elsker Gud.
Dersom vi tror på dette kan vi si ja til livet. Det kan kjennes tungt, men følelser er en ting, kunnskap noe annet. JEG VET at Herren er min gjenløser! JEG VET fordi Han er alltid trofast og Jeg TAKKER for alt som skjer meg, også det vonde. Jeg tjener en mektig Gud! Han er så mektig og god at Han kan utfri meg, og Han kommer til å gjøre det når HAN vil, til mitt eget beste.

----

I det siste har jeg selv vært litt nedtrykt og sliten. Mange ting har stått på, og jeg har følt på at jeg ikke har strukket til så mye som ønsket. Det at Andreas fikk veldig problemer med å sove følte jeg var min feil siden jeg ikke har fått gitt han all den oppmerksomheten som han kanskje trenger. Døgnet har ikke hatt nok timer og dagene har forsvunnet.
Mats sliter med matallergi som gjør at jeg må holde meg borte fra mye mat, jeg sliter veldig med ammingen og Simen avvendes med bleier. Huset bør være sånn noenlunde, tøy skal vaskes og mange andre husmoroppgaver skal gjøres. Jeg følte meg elendig som ikke klarte å komme over alt. Vi var hos legen for å finne mere ut av allergien til Mats, men prøvene slo ikke ut.  Prøvene ble antagelig tatt for tidlig da det er vanskelig å påvise noe før ettårsalderen. Jeg vet jo at han reagerer på forskjellige ting så frustrasjonen kom enda mere. Dagene går og fylles med mye gråt fra en baby med vondt i magen, en gutt som sitter på do og roper (helst når Mats skriker som verst) og eldstemann som vil at mammaen skal hjelpe til med en tegning han ikke får til +++! Jeg fikk aldri tid til noe annet enn det aller viktigste. Kveldene kom og har stupt i seng, men det går ikke mange timene før minsten våkner og ville ha mat eller har vondt i magen! Lite søvn blir det, og en ny dag kommer!

Da jeg leste teksten over ble jeg veldig letta! Midt i alt har jeg glemt å se alt som jeg har! Dette åpnet virkelig øynene mine. Jeg har så utrolig mye å være takknemlig for. Jeg har en Gud som ser til oss i alle forhold, som kun gir oss de prøvelsene som vi kan klare å bære. Vi har tre flotte gutter, Jeg har verdens beste mann, mange gode venner, en fin familie og svigerfamilie og masse masse mere å være takknemelig for. Dette har gjort at jeg er mye mer takknemlig for det jeg har. Jeg har blitt en gladere mamma og stresset som kommer takler jeg bedre enn før. Jeg får mere overskudd og føler jeg får gitt mere igjen til barna mine:) Det som er veldig interessant å se er at nå sovner Andreas lettere på kvelden, vi har hatt to kvelder på rad som har gått veldig greit:)

I kveld sovnet alle tre raskt og fredfullt til en mer normal tid:) Jeg har til og med fått tid til et blogginnlegg med mye skrift:) (å skrive er ikke akkurat min sterke side). Jeg velger å tro at jeg ikke er alene med å ha stressende dager som kan ta veldig på og velger derfor å dele dette med dere her:) Det kan jo kanskje hende at det kan hjelpe flere enn meg:)

Takk Gud for at jeg kom over dette, noe som har gitt meg så stor hjelp i hverdagen min:)

Legger med et bilde av mine nydelige tre små og ønsker dere alle et riktig godt nytt år:)

Ble visst et veldig langt innlegg dette her. Ikke verst hvis du orket å lese deg igjennom alt sammen:) Jeg håper, og tror at energinivået mitt stiger litt nå, og da er jo sjansen større for at det blir litt oftere oppdateringer her inne:) Vår lille familie går jo en veldig spennende tid i møte med flytting, snart skolegutt og litt av hvert så jeg håper jeg kan bli litt flinkere til å legge ut litt innlegg her:)